部活と勉強を両立できないあなたへ！【⑫通学時間に勉強しよう！】

「部活と勉強の両立ができなくて悩んでいる・・・」
「部活と勉強の両立ができなくて親から怒られている・・・」
　こんな悩みはありませんか？

中学生、高校生のうち、多くの人が部活動に所属し、文化部・運動部問わず、毎日練習を一生懸命練習していると思います。ですが、部活に一生懸命であればあるほど、学校の勉強がうまくいかなくなる人が多く見受けられます。

○練習日の多さ
○練習時間の長さ
○大会・試合があれば土日も部活動
○練習からくる疲れと眠気
などなど、これらが原因で学校の勉強をする時間も無く、勉強するやる気も起こらない場合が多いです。

ですが、そんな中でも勉強を進めて、テストや受験というものに立ち向かっていかなければなりません。つまり、部活と勉強の両立ができるようにならないといけません。

今回は、部活と勉強の両立ができなくて悩む中学生、高校生の皆さんが、部活と勉強を両立できるようになるためのポイントの1つ「通学時間に勉強する」ことについてご紹介します。

動画はこちら！　⤴

通学時間は、勉強できる余裕があるなら勉強する

皆さんは、通学中に勉強していますか？

バスや電車で通学している人は、乗り物に運ばれているとき、何かをする時間の余裕ができます。

その時間を勉強に充ててみましょう！

スキマ時間を有効活用する

部活生の皆さんは、ただでさえ普段勉強できる時間が限られているので、通学時間などのスキマ時間を有効に使って勉強時間を確保しなければなりません。

音楽を聴いたり、スマホゲームをしているとあまり長い時間がかかっているとは感じませんが、意外と長い時間電車やバスに乗っていることが多いです。

バスや電車に乗っている時間が15～30分でも、かなりたくさん勉強することができます。
10分でも、英単語100個は確認できます。

そして、それを毎日積み重ねると、とてもたくさんの時間となります。
やるやらないで、かなり実力に差が出てきます。

席に座れた時は集中できるチャンス

立っているときは、倒れないようにと考えて少し集中力に欠ける場合がありますが、座っているときは倒れるかもしれないことを気にする必要はありません。

幸運なことに席に座ることができたら、集中して勉強できるチャンスなので、思いっきり勉強してみてください。
（周りに迷惑をかけない程度に）

でも、絶対勉強する必要はない

上で通学時間に勉強した方がいいとご紹介しましたが、下のような人たちは必ずしも勉強する必要はありません。

①自転車通学や徒歩通学の人

自転車や徒歩で通学している人は、電車やバスに乗っている状況とは違います。

自転車に乗っているときに勉強はできないですし、信号待ちの時間もせいぜい1～3分しかありません。

やるとするなら信号待ちの時間ですが、電車やバスと違いそこまでたくさんの時間を確保できないので、あまりおススメしません。

雑音があると集中できない人

これは私もそうでしたが、周囲に雑音があっても集中できない人はおススメできません。

集中できない状況でどれだけやっても頭に入りません。
勉強時間は確保できますが、質はかなり低く効果は薄いです。

雑音があっても集中できる人は問題ありませんが、雑音で集中できない人はやらない方がいいでしょう。

それか、リスニング対策で英文をイヤホンで聞く勉強をおススメします。

スキマ時間を活用して、コツコツ積み重ねましょう

先程もご紹介しましたが、部活を頑張っている中高生の皆さんは、普段勉強できる時間が他の人よりかなり限られています。

そんな中で勉強時間を確保するには、スキマスキマで勉強してコツコツ積み重ねていかなければなりません。

特に通学時間は意外と長く、ほとんどの人は無駄に費やしている時間だと思います。

中には1時間ほど片道で通学に時間をかけている人もいると思います。

そんな時間を少しずつ勉強に充てると、かなりの勉強時間になります。

ついついスマホなどを使ってしまいがちですが、通学時間の一部でもいいので、勉強する習慣を身につけるようにしてみましょう。